【品質(zhì)產(chǎn)品】樹上水·椰子水：玉米排骨湯，自由的味道就是好
發(fā)布日期：2019-11-18
樹上水·椰子水選用純天然椰子水，不僅口感好、營(yíng)養(yǎng)高，更可以搭配多種美食，以其獨(dú)特的清甜加上豐富的營(yíng)養(yǎng)，為食材帶來意想不到的美味。今天，讓我們一起領(lǐng)略樹上水·椰子水與美食的完美搭配：玉米排骨湯。
玉米排骨湯
玉米排骨湯是一道食補(bǔ)湯品，主要食材是玉米和排骨。玉米可降低血液膽固醇濃度并防止其沉積于血管壁，營(yíng)養(yǎng)豐富，促進(jìn)人們對(duì)維生素和鈣的吸收。
【用料】
主材
1.豬排骨 一根
2.玉米 1根
3.330ml樹上水·椰子水 3瓶
制 作 方 法
⒈ 準(zhǔn)備豬排骨一根。豬排骨具有人體生理必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，尤其是豐富的鈣質(zhì)，可維護(hù)骨骼健康。
⒉ 玉米一根。玉米的營(yíng)養(yǎng)成分比較全面 , 一般含蛋白質(zhì)8.5%、脂肪4.3%、糖類73.2%、鈣0.022% 、磷.21%、 鐵0.0016% , 還含有胡蘿卜素、 維生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、維生素E、賴氨酸等。
⒊330ml樹上水·椰子水三瓶。椰子水中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，椰子水蛋白質(zhì)中的精氨酸、丙氨酸、胱氨酸和絲氨酸的含量比牛奶還高。
⒋排骨洗凈，玉米切塊，全部準(zhǔn)備好，鍋中放冷水將排骨放入煮開。
⒌煮開后關(guān)火將排骨撈出，沖洗干凈浮沫，鍋中水倒掉不要；鍋?zhàn)酉磧糁匦路湃霙鏊瑢⑴殴呛陀衩住渖纤?middot;椰子水一起加入。蓋好鍋蓋大火煮開上氣后，關(guān)小火壓15分鐘。
6.嫩滑的排骨，加上香甜的玉米，透著樹上水·椰子水淡淡的清爽椰香，津甜有加、清香撲鼻、美味入口，滿滿都是自由的味道。
自由的味道就是好
小 貼 士
玉米要買嫩一點(diǎn)的金黃色的甜玉米，有的地方也叫水果玉米，不是糯玉米。大火煮沸就改小火慢慢煮。
排骨建議選用肉質(zhì)較嫩的肋排中段。
樹上水·椰子水富含多種營(yíng)養(yǎng)元素，其本身清爽的口感與淡淡的椰香，能完美的搭配玉米與豬排。