九九精品国产兔费观看久久-九九精品免视频国产成人-九九精品视频在线播放-九九精品视频在线播放8-九九精品影院

延伸推廣

【品質產品】樹上水·椰子水:玉米排骨湯,自由的味道就是好

發布日期:2019-11-18

樹上水·椰子水選用純天然椰子水,不僅口感好、營養高,更可以搭配多種美食,以其獨特的清甜加上豐富的營養,為食材帶來意想不到的美味。今天,讓我們一起領略樹上水·椰子水與美食的完美搭配:玉米排骨湯。

   

玉米排骨湯

玉米排骨湯是一道食補湯品,主要食材是玉米和排骨。玉米可降低血液膽固醇濃度并防止其沉積于血管壁,營養豐富,促進人們對維生素和鈣的吸收。

【用料】

主材

1.豬排骨 一根

2.玉米 1根

3.330ml樹上水·椰子水 3瓶

制 作 方 法

   

⒈ 準備豬排骨一根。豬排骨具有人體生理必需的優質蛋白質,尤其是豐富的鈣質,可維護骨骼健康。

   

⒉ 玉米一根。玉米的營養成分比較全面 , 一般含蛋白質8.5%、脂肪4.3%、糖類73.2%、鈣0.022% 、磷.21%、 鐵0.0016% , 還含有胡蘿卜素、 維生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、維生素E、賴氨酸等。

   

⒊330ml樹上水·椰子水三瓶。椰子水中含有豐富的營養物質,椰子水蛋白質中的精氨酸、丙氨酸、胱氨酸和絲氨酸的含量比牛奶還高。

   

⒋排骨洗凈,玉米切塊,全部準備好,鍋中放冷水將排骨放入煮開。

   

⒌煮開后關火將排骨撈出,沖洗干凈浮沫,鍋中水倒掉不要;鍋子洗凈重新放入涼水,將排骨和玉米、樹上水·椰子水一起加入。蓋好鍋蓋大火煮開上氣后,關小火壓15分鐘。

   

6.嫩滑的排骨,加上香甜的玉米,透著樹上水·椰子水淡淡的清爽椰香,津甜有加、清香撲鼻、美味入口,滿滿都是自由的味道。

自由的味道就是好

小 貼 士

玉米要買嫩一點的金黃色的甜玉米,有的地方也叫水果玉米,不是糯玉米。大火煮沸就改小火慢慢煮。

排骨建議選用肉質較嫩的肋排中段。

樹上水·椰子水富含多種營養元素,其本身清爽的口感與淡淡的椰香,能完美的搭配玉米與豬排。

主站蜘蛛池模板: 日韩在线视频线视频免费网站 | 久久免费国产 | 国产亚洲精品一区久久 | 青青青青久久国产片免费精品 | 国产片性视频免费播放 | 久久99热国产这有精品 | 国产在线精品一区二区不卡 | 亚洲国产精品成人午夜在线观看 | 欧美三级aaa | 亚洲一区三区 | 国产一在线精品一区在线观看 | 曰本又色又爽又黄三级视频 | 久久综合九色综合国产 | 特级做人爱c级特级aav毛片 | 欧美特级黄| 欧美午夜在线播放 | aaa国产| 免费黄色网址大全 | 伊人狠狠丁香婷婷综合色 | 日本成人一级 | 久久久久免费精品国产小说 | 97国产精品欧美一区二区三区 | 国产精品怕怕怕视频免费 | 欧美黑人性猛交╳xx╳动态图 | 男女性高爱潮免费的国产 | 国产 另类 在线 欧美日韩 | 亚洲视频一区网站 | 免费网站直接看 | 国产精品免费视频网站 | 久久99精品视香蕉蕉 | 91网站在线免费观看 | 中文字幕永久在线观看 | 韩国十八禁毛片无遮挡 | 免费黄色的视频 | 一级片在线观看视频 | 久久日本精品99久久久 | 国产欧美在线观看一区二区 | 国产精品亚洲综合久久 | 激情爱爱的免费视频 | 女人aaaaa片一级一毛片 | 一a一级片 |